Эстафеты для 3 класса

1) Эстафета с предметами.

Инвентарь: обруч, кегли, кубик.

Описание: участник с кеглей в руках бежит до обруча, ставит в обруч кеглю, берет кубик, возвращается в команду и передает кубик следующему. Следующий участник бежит до обруча, кладет в обруч кубик, берет кеглю, возвращается и передает её следующему. Выигрывает та команда, участники которой быстрее выполнят задание.

2) Эстафета с ведением баскетбольного мяча.

Инвентарь: б/б мяч, 4 фишки.

Описание: участник с ведением баскетбольного мяча любой рукой оббегает фишки змейкой и возвращается по прямой к команде, передает мяч другому участнику за линией старта. Выигрывает та команда, участники которой быстрее выполнят задание.

3) Эстафета с в/б мячом «Мяч над головой».

Инвентарь: в/б мяч.

Описание: волейбольный мяч лежит на полу перед 1-ым участником.

По свистку, 1-ый участник каждой команды берет мяч в руки и передает через голову 2-му участнику, 2-ой – 3-му и т.д. Мяч доходит до последнего участника, он встает, бежит до фишки оббегает, возвращается и садится во главе команды и передает мяч. Игра продолжается до тех пор, пока 1-ый участник не пробежит с мячом и не окажется во главе команды. Выигрывает та команда, участники которой быстрее выполнят задание.

4) «Крабик».

Инвентарь: б/б  мяч, обруч.

Описание: по сигналу судьи 1-ый участник каждой команды принимает положение  «упор сидя сзади» («крабик») баскетбольный  мяч кладёт на бедра (между  ног) и начинает  движение  ногами  вперед «доходит»  до  обруча  поднимется, кладет баскетбольный  мяч  в обруч и в обратном  направлении  бегом возвращается  к  команде  и  передает эстафету, касанием руки  второму  участнику. 2-ой участник   бежит до  обруча оббегает  его,  принимает  и.п.- «крабик», берет  мяч, кладёт   на  бедра  (между  ног)  и  возвращается  к  линии  старта. После  пересечения им  линии  старта  передает  мяч 3-му  участнику  эстафеты. Выигрывает та команда, участники которой быстрее выполнят задание.

5) Волан и ракетка.

Инвентарь: волан, ракетка, фишка.

Описание: у1-го игрока в руках находится ракетка и волан. По сигналу судьи участник кладет волан на ракетку и бежит до фишки, оббегает ее и таким же образом возвращается обратно, не роняя волан, передает эстафету следующему участнику за линией старта. Если волан упал то участник поднимает его и продолжает движение с того места, где была потеря. Выигрывает та команда, участники которой быстрее выполнят задание.

 

6) Прыжки в мешках.

Инвентарь: мешок, фишка.

Описание: мешок лежит перед 1-ым участником. По сигналу судьи, 1-ый участник подходит к мешку, и залезают в него. Придерживая мешок руками, участник  прыгает до фишки. Оббежав ее, таким же образом возвращается к своей команде, вылезает из мешка, передает его следующему. Так продолжается до тех пор, пока все участники не про прыгают в мешках. Выигрывает та команда, участники которой быстрее выполнят задание.