Кто такой психолог?

«Тебе надо к психологу сходить…», — каждый слышал эту фразу хотя бы раз в жизни.

И у каждого возникали свои мысли:

- «Я?! К психологу?!»

- «Я что, больной?!!!»

- «Да чем он может помочь? Поговорит, да и все…»

- «Зачем чужому человеку мои проблемы?»

- «Сам справлюсь!»

За время своей работы я столкнулась с настороженным отношением к психологам, с непониманием их профессиональных возможностей.

Психолог — это человек, получивший профессиональное образование, подтвержденное дипломом. Наличие диплома дает право заниматься профессиональной деятельностью.

Вам, конечно, знаком термин «практический психолог». Практический психолог, в отличие от психолога-теоретика, который занимается изучением психологии в лабораторных условиях, применяет все достижения науки на практике, консультирует людей по их проблемам.

Психологи бывают:

Клинические: работают в психологических центрах, больницах. Люди к ним обращаются по самым разным вопросам.

Школьные и педагогические: работают в учебных заведениях.

Промышленные: их можно встретить в организациях.

Психологи-консультанты: помогают решать проблемы, возникающие в отношениях между людьми, в том числе семейные.

Еще есть юридические, военные, экологические психологи, психологи рекламы и религии.

Что может школьный психолог?

- провести диагностику и выявить ваши сильные и слабые черты. Помочь вам понять, как можно эффективнее воспользоваться сильными, и как преодолеть слабые;

- помочь определиться в выборе профессии;

- помочь адаптироваться в новой ситуации: при поступлении на учебу, в новый класс, на новую работу, при занятии новой должности.

- помочь в трудной жизненной ситуации: ссора с родителями, друзьями, потеря близкого человека и т.д.;

- дать новые знания, которые вы сможете использовать на практике: научится разрешать конфликты, контролировать свои эмоции, лучше выполнять домашние задания.

Какими качествами должен обладать психолог, чтоб он мог помогать людям?

Во-первых, терпением.

Во-вторых, умением слушать собеседника и становится на его позицию.

В-третих, умением сохранять «холодную» голову в критические для клиента моменты.

В-четвертых, искреннем стремлением помочь человеку, доверившемуся ему.

В своей работе психологи соблюдают нормы профессиональной этики: уважение к клиенту и его взглядам, недопущение дискриминации, соблюдение тайны консультирования, принцип «Не навреди!».

Теперь немного о мифах, которые существуют вокруг понятия «психолог».
Миф первый: «Я не больной, чтоб идти к психологу!». Корни этого мифа в ложном мнении, что психолог и психиатр — это одно и то же. Нет! Психиатр — это врач. Он работает с состояниями, требующими медицинской коррекции (помещения в стационар, приема лекарств). С такими зависимостями, как сложные поведенческие расстройства, алкоголизм, наркомания работают психиатры.

Психолог работает с людьми, проблемы которых носят временный характер и могут быть ими преодолены без вмешательства врача. В сложных случаях психолог может направить клиента на консультацию к психиатру.

Миф второй: «Психологи — это совершенно особые люди, не имеющие своих проблем. Если у психолога проблемы — то он плохой специалист». Это не так. Психологи — нормальные люди, и у них бывают и проблемные ситуации и стрессы. И в этом случае профессионализм психолога заключается в умении преодолеть трудности и выйти из них с новым знанием. Пока у психолога трудная ситуация (например в семье), ему на эту тему лучше не консультировать клиентов.

Кем  является психолог?

- Психолог — это не врач.

- Психолог — это не учитель, не наставник. Он не знает «как правильно». У каждого клиента своя правильность. Цель — найти вместе с клиентом лучшее решение. Например, один человек ищет воду. А у второго есть лоза. Они объединяются и находят воду.

- Психолог — это не волшебник. Если вы пришли с «застарелой» проблемой, не стоит ждать, что она разрешится после одной консультации.

- Психолог — это не друг. Психологи не работают с членами своей семьи и друзьями, т.к. это серьезно ухудшает эффективность процесса.

Так кто же такой психолог?

Это специалист. Это человек, который может профессиональным оком взглянуть на вашу проблему и помочь найти решение. Это проводник, который несет фонарь, пока вы не выйдите на свет.